La pratica del rapporto mente – corpo

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“AMARE IL PROPRIO DEMONE”
TRAMITE RESPIRO E MOVIMENTO
Nell’approccio dell’Analisi Bioenergetica ci sono due livelli fondamentali di vivere/sentire
il proprio corpo:
uno è il GROUNDING, il radicamento alla TERRA, che rimanda alla dimensione
materna;
l’altro è la RESPIRAZIONE, l’introduzione di ARIA, il “prana” dello yoga, la forza vitale,
l’orgone di Reich; questo rimanda al principio maschile.

Parlare di Bioenergetica o farne esperienza presuppone l’accettare che mente e corpo sono in rapporto tra loro e considerare che ciò che abbiamo e sentiamo dentro di noi (che si manifesta come pensieri ed emozioni) è collegato a ciò che di noi si vede e si percepisce come forma (il corpo).
Potremmo anche dire che “dentro” e “fuori” si influenzano reciprocamente, si specchiano e interagiscono tra loro.
La Bioenergetica nasce dalla Psicanalisi, quindi dalla ricerca sulla nostra psiche e su ciò che è celato nel nostro inconscio e in questa ricerca inserisce un elemento nuovo, il corpo, come strumento parlante e rivelatore.

Testo della conferenza tenuta a Voghera il 22 settembre 2014
e Santa Margherita Ligure “Spazio Aperto” il 4 ottobre 2014