Nadeen Yoga - Arte di essere - Home Page

Arte di Essere
Arte e Attività di Marc Candoli
Arte e Attività
Scuola Bio Yoga
Vai ai contenuti

Yoga Dinamico (metodo Nadeen Yoga)

Yoga Dinamico

Lo yoga dinamico è la sintesi di una mia personale ricerca che nasce dalla combinazione tra posizioni dello yoga classico (hatha yoga), tecniche di allungamento (stretching) e pratiche di respirazione dinamica in sequenza, con l’effetto di stimolare i processi energetici di tutto l’organismo, rinforzare la struttura corporea e scaricare lo stress. Questa  tecnica  consente di ritrovare o

ottimizzarela forma psicofisica diventando consapevoli del rapporto tra movimento e respirazione.

Ogni sequenza stimola aree o funzioni specifiche del corpo (ad esempio attraverso movimenti in flessione/estensione, lavori sincroni su parte alta e parte bassa) ed è dunque una tecnica completa, adatta alle persone amanti del movimento, ma sensibili al rapporto tra mente e corpo.



I corsi


Santa Margherita Ligure (GE)
Martedì e Venerdì
Turno pomeridiano dalle 13.15 alle 14.15
Turno serale dalle 18.00 alle 19.00


Video Yoga Dinamico

Contattami per informazioni
("clicca" sulla busta)


Torna ai contenuti